پرتاب ها
3 – در مورد اندازه گيري مسافت پرتاب ها و پرش ها ، اگر اندازه گيري به وسيله متر انجام مي شود اندازه مورد نظر بايد تا نزديكترين سانتي متر زير مسافت به دست امده محاسبه شود. يعني از اندازه كمتر از يك سانتي متر صرف نظر شود و به جز در پرتاب هاي ديسك، چكش و نيزه كه مسافت بايد با واحدهاي زوج ثبت شود ( مثال 44/62 متر ) و اندازه هاي كمتر از 2 سانتي متر صرف نظر شود.
4 – در مورد كسب امتياز مساوي در آن رشته از مسابقات كه نتايج مسابقه از روي مسافت تعيين مي شود بهترين نتايج قبلي شركت كنندگان ذينفع ملاك عمل قرار مي گيرد و اگر همچنان تساوي باقي بماند شركت كننده اي كه باز هم بهترين نتيجه قبلي را داشته باشد مقدم خواهد بود الي آخر.
5 – هنگامي كه بيش از 8 شركت كننده در پرتاب ها وجود دارند به هر شركت كننده اجازه 3 پرتاب داده مي شود و به 8 نفر از آنها كه بهترين نتيجه را به دست آورده اند، اجازه 3 پرتاب ديگر هم داده خواهد شد. چنانچه در مورد نفر هشتم نتيجه مساوي به دست آمد به آن شركت كنندگان اجازه 3 پرتاب اضافي داده مي شود. اگر تعداد ورزشكاران كمتر از 8 نفر باشد هر شركت كننده اجازه انجام 6 پرتاب را دارد .
6 – در تمام مسابقات پرتابي كه از داخل دايره انجام مي شود شروع حركت براي پرتاب بايد از حالت ساكن انجام بگيرد . شركت كننده مي تواند با قسمت لبه آهني يا تخته ي توقف دايره تماس پيدا كند . اما اگر بالاي تخته يا زمين خارج از دايره را لمس كند پرتاب او خطا محسوب مي شود.
7 – پرتاب كننده تا زماني كه وسيله پرتاب شده اش به زمين نرسد نبايد محل دايره را ترك كند . پس از پرتاب بايد از حالت ايستاده كامل از نيمه عقب دايره خارج شود. در پرتاب نيزه نيز پرتاب كننده بايد از عقب قوس محوطه پرتاب و خطوط كناري قوس بيرون برود.
8 – پرتاب غلط و غير صحيح خطا و جزء دفعات پرتاب محسوب مي شود.
9 – پرتاب در زاويه مجاز و قطاع پرتاب صحيح است ( نيزه 29 درجه و بقيه پرتاب ها 40 درجه است ).
10 – استفاده از دستكش جز در پرتاب چكش ممنوع است .
11 – محوطه دور خيز نيزه نبايد بيش از 5/36 و كمتر از 30 متر باشد و ورزشكار نبايد هيچ علامتي را در داخل محوطه دورخيز به كار ببرد .
12 – اگر عضوي از بدن ورزشكار با قوس پرتاب يا آن طرف نوار مزبور برخورد كند خطا نموده است. همچنين نيزه بايد از روي شانه پرتاب شود.
13 – ديسك از درون دايره به قطر 50/2 متر پرتاب مي شود.
14 – همچون پرتاب وزنه ، پرتاب چكش نيز از داخل دايره به قطر 135/2 متر انجام مي گردد.
15 – اگر سر چكش هنگام چرخاندن ابتدايي با زمين تماس پيدا كند خطا نيست ولي اگر بعد از اين مرحله ، چكش با زمين تماس يابد خطا محسوب مي شود.