زندگي بهتر
انجام دادن يه سري كارها باعث ميشه كه زندگي بهتري داشته باشيم :
1 – روزي30 دقيقه ورزش كنين : به هر حال يه تكوني به خودتون بدين بد نيست !!
2 – صبحانه بخورين : باور كنين مهمترين وعده غذايي همون صبحونه است ، به سادگي اونو حذف نكنين . بابا . .. خوردن كه از دستتون بر مياد !!
3 – حتما 8 ساعت بخوابيد : البته مطمئنم اين يك مورد رو خوب وارديد !!
4 – در هفته يك كتاب مطالعه كنين : هي نگين وقت نداريم، وقت نداريم . . . !!
5 – مثبت انديش باشين : اين شعار نيست ها ! خود من هر وقت ياد مي خندم و مثبت فكر ميكنم ، روز خيلي خوبي برام رقم ميخوره. بر عكسِ روزايي كه با ديد منفي به همه چيز نگاه ميكنم .
6 – قبل از هر جور خريدي 48 ساعت صبر كنين : اين تكنيك روش خوبي براي حفظ پول هاتونه . حالا نريد از گرسنگي تلف بشيدها . . . خريدهاي گرون قيمت رو گفتم!!
7 – برنامه ريزي كنيد : برنامه داشتن ، موضوع مهمي محسوب ميشه ، البته شما قرار نيست برنامه و بودجه كشور رو بنويسين ، كافيه برنامه يه ماه خودتون رو بدونيد !!
** راستي شما چه كارهايي رو سراغ داريد كه باعث بهتر زندگي كردن ميشه ؟! **
" مجله آفتابگردون "