قوانین و مقررات رشته های ورزشی
* کورت دارای 4 دیوار است . دو دیوار در پهلو ، دو دیوار عقب و جلو ، دیوارها با خط های به ضخامت 50 میلی متر و ارتفاع خط دیوار جلو 57/4 متر است . این دیوار دارای خط سرویس که از کف زمین ارتفاعش 78/1 متر تا 83/1 متر است . خط بورد دیگر خطی است که بر دیوار جلو کشیده شده است و ارتفاع ان از زمین 430 میلی متر است . دیوار عقب 13/2 متر است .
* راکت اسکواش ، دو نوع وجود دارد ، یکی راکت های سنتی که از چوب درخت زبان گنجشک ساخته می شود اما بعد از آن در سال 1980 ، راکت ها از مواد مرکب مانند فلز ، گرافیت و کولار ساخته می شود . طول راکت 6/68 سانتی متر ، عرض آن 5/21 سانتی متر است و وزن مجاز 255 گرم است .
توپ اسکواش
1 – توپ دارای خال آبی – که دارای حرکت جهشی و بسیار تندی است و بازیکن حرکاتش کند است ( معمولا برای آموزش به کار می رود ) .
2 – توپ دارای خال قرمز – حرکتش از خال آبی کندتر است ولی حرکات بازیکن تندتر است ( برای اصلاح تکنیک ) .
3 – توپ دارای خال سفید – حرکت و جهش آن کندتر از دو تای بالایی است ، در نتیجه حرکات بازیکن تندتر است .
4 – توپ دارای خال زرد – که خیلی کندتر از خال تک زرد است که در مناطق گرم استفاده می شود .
5 – وزن توپ بین 3/23 تا 5/24 گرم است و قطر آن 5/39 تا 5/41 میلی متر است .
* اسکواش در بازی خانم ها 2 گیم از 3 گیم است و بازی آقایان 3 گیم از 5 گیم است .
* قبل از بازی هر دو بازیکن 5 دقیقه وقت برای گرم کردن دارند .
* انتخاب سرویس از باکس چپ یا راست در موقع زدن نخستین سرویس در اختیار زننده سرویس است .
* اگر نخستین امتیاز را گرفت به طور اجباری جای سرویس عوض می شود .
* بازیکنی که زودتر به امتیاز 9 برسد آن گیم را برده است ، و شمردن امتیازات مانند رشته والیبال به صورت رالی است .
* بازیکن توپ را با راکت می زند و توپ باید پیش از برخورد با زمین با دیوار رو به رو برخورد کند و هنگام برگشت از دیوار ، رقیب دوباره ضربه بزند .
* کسی نتواند توپ را در برگشت مهار کرده و ضربه بزند امتیاز از دست داده است .
* مسابقه شامل 3 یا 5 گیم و هر گیم دارای 9 امتیاز است .
* معمولا سالن اسکواش از 4 تا 8 زمین بازی تشکیل می شود که هر زمین ابعاد 4/6 × 75/9 و به ارتفاع 640/5 متر است .
* در بازی های المپیک ، آسیایی و بین المللی از دیوارهای شیشه ای نشکن برای دور زمین استفاده می شود که در این صورت حداقل یک متر حریم در خارج دیوار منظور می شود و ابعاد 2/7 × 2/9 × 5/12 متر خواهد بود .
* محدوده قانونی اصابت توپ ، کادری از دیوار مقابل بازیکن است که بالاتر از خط 48 سانتی متر از سطح زمین و پایین از خط است ؛ برخورد توپ به نقطه ای پایین تر یا بالاتر از این کادر خطا محسوب می شود . ضربه زدن یک در میان است و ضربه زننده باید توپ را به صورت هوایی یا بعد از اولین خیز توپ از زمین به سمت دیوار جلو بزند . گردش توپ بین دو حریف زمانی تمام می شود که :
1 – توپ دو بار به زمین برخورد کند .
2 – توپ به محدوده زیر خط 48 سانتی متری برخورد کند .
اسکواش ساحلی
اسکواش ساحلی نوعی ورزش مفرح است که جهت برقراری بازی دوستانه و تفریحی در کنار سواحل دریایی برگزار می شود .
کورت اسکواش ساحلی دارای :
1 – دیوار رو به رو به ابعاد عرض 20/3 متر و ارتفاع 3 متر است .
2 – دیواره جانبی با انحراف زاویه 30 درجه نسبت به دیواره رو به رو ( طول 3 متر و 5/97 سانتی متر ) و ارتفاع به صورت شیبدار : از 1متر و 90 سانتی متر تا 3 متر .
3 – ابعاد کف : به صورت ذوزنقه 3 متر عرض و دیواره 975/4 متر طول و 70/4 متر عرض رو به رو .
4 – کف تا طول 2 متر به صورت شیبدار است .
بازیکنان به طور کلی بر روی ماسه هستند و ناحیه درون کورت به نوعی پا نمی خورد .