پرستاری در یکی از بیمارستان های استرالیا که ویژه نگهداری از بیماران در شرف مرگ بود ، بر اساس گفته های بیماران در آخرین لحظات عمر عمده ترین موارد پشیمانی و حسرت آنان را جمع آوری و دسته بندی می کرد. نویسنده این کتاب فهرست پنج مورد عمده از پشیمانی های لحظه مرگ را به طور خلاصه منتشر کرده است :

 1 – ای کاش من شهامت این را داشتم که زندگی خود را به شکلی سپری می کردم که حقیقتا تمایل من بود، نه به شیوه ای که دیگران از من انتظار داشتند.

2 – ای کاش من این قدر سخت و طولانی کار نکرده بودم .

3 – ای کاش من شهامت بیان احساسات خود را داشتم .

4 – ای کاش تماس با دوستان خوبم را حفظ کرده بودم .

5 – ای کاش به خودم فرصت می دادم که شاد تر باشم .

بسیاری از افراد تا لحظات پایانی عمر خود متوجه نشده بودند که شاد بودن در حقیقت یک انتخاب است .

« مجله آفتابگردون »