4 – در رقابت هايي كه مسابقات مقدماتي ترتيب داده مي شود و در صورت امكان بين آخرين گروه هر دونده و اولين گروه دونده بعدي يا مسابقه نهايي بايد حداقل فاصله زماني زير منظور شود :

- تا دوي 200 متر ، 45 دقيقه              - از 200 متر تا 1000 متر ، 90 دقيقه                              - بيش از 1000 متر ، 180 دقيقه

5 – در مسابقات دوي 400 × 4 متر امدادي دور اول و قسمتي از دور دوم يعني تا خروج از نخستين قوس آن دور بايد دونده هر تيم در خط خودش بدود. در دوهاي امدادي 400 × 4 متر كه بيش از سه تيم شركت كننده وجود نداشته باشد پيشنهاد شده كه فقط قوس اول را در خطوطشان بدوند.

6 – در كليه مسابقات دوي امدادي چوب امدادي بايد در داخل منطقه تعويض ، بين دوندگان منتقل و تعويض شود.

7 – چوب امدادي در تمام مسابقه در دست شركت كننده حمل مي شود و اگر به زمين بيفتد بايد به وسيله ورزشكار مربوطه از زمين برداشته شود.

8 – خط هر تيم در شروع مسابقه بايد با قرعه كشي مشخص شود.

9 – شركت كنندگان بعد از انتقال چوب امدادي بايد در خط خود باقي بمانند تا ديگر شركت كنندگان از وي بگذرند. اگر فردي به طور عمد با خارج شدن از خط خود، مانع شركت كننده ديگر شود باعث محروميت تيمش مي شود.

10 – زماني كه تيمي در دور مقدماتي شركت كرد تركيب تيم براي دور بعدي نهايي نبايد تغيير كند ( جز در موارد صدمه و بيماري ).

دوي ماراتن 195/42 كيلومتر = 26 مايل و 385 يارد

1 – مسابقه دوي ماراتن بايد در جاده انجام شود . هنگامي كه به علت رفت و آمد وسايل نقليه يا شرايط ديگر استفاده از جاده ميسر نباشد مسير مسابقه كه به همين منظور علامت گذاري شده مي تواند روي يك جاده دوچرخه رو يا پياده رو كنار جاده انتخاب شود. زمين مسير مسابقه نبايد نرم باشد. مانند كناره هاي چمن و مشابه آن. ولي محل شروع و پايان مسابقه را مي توان در ميدان ورزش گذاشت.

2 – هيچ داوطلبي براي مسابقات ماراتن پذيرفته نمي شود مگر اينكه گواهي امضاء شده توسط يك پزشك صلاحيت دار را سي روز قبل از مسابقات به برگزار كننده مسابقه ارائه دهد كه در آن سلامت شركت كننده براي شركت در مسابقه مورد تأييد قرار گرفته باشد

3 – چنانچه به شركت كننده اي توسط يك عضو هيئت پزشكي تأييد شده دستور داده شود كه از مسابقه كنار برود شركت كننده مورد بحث بايد سريع دستور را اجرا كند .

4 – مسير بايد با كيلو متر و مايل براي شركت كننگان در تمام مسير مشخص شود .

5 – از طرف برگزاركنندگان مسابقه در فاصله تقريبي 11 كيلومتر بلافاصله هر 5 كيلومتر خوراكي فراهم شود. به علاوه بايد از طرف برگزاركنندگان مسابقه مراكز تهيه آب در نقاطي كه فقط آب بايد نگهداري شود و به طور تقريبي در وسط دو مركز تأمين خوراكي مهيا شود. علاوه بر خوراكي كه از طرف برگزار كننده مسابقه تهيه مي شود هيچ نوع خوراكي ديگر نبايد به وسيله شركت كننده در مسابقه حمل شود يا از طرف ديگري به او داده شود .